ED. SOCIOEMOCIONAL

L'educació socioemocional consisteix en ensenyar als alumnes a ser capaços de reconèixer les seves emocions i les dels altres, a saber expressar-les, utilitzar-les i controlar-les de manera positiva.

És important què els nostres nens/es sàpiguen que una emoció és una reacció que sorgeix de manera espontània i automàtica davant d'alguns fets, imatges... i que sovint va acompanyada de reaccions corporals.  Totes les emocions són útils i necessàries, ja que tenen la seva funció i aporten informació valuosa sobre  un mateix. El que es important es saber gestionar-les.

Per controlar i modificar aquestes emocions podem potenciar tècniques de relaxació, d’exercici físic, activitats divertides que els produeixin plaer o qualsevol altra activitat que els faci sentir bé amb ells mateixos.

A l'escola es treballa des de ben petits mitjançant els contes, les converses cada matí, les activitats rolling play (per treballar l'empatia) i el reconeixement de les emocions identificant imatges. Cada nivell té com a objectiu educar emocionalment.

OBJECTIUS DE LES ACTIVITATS:

• —- Promoure l’autoconeixement.
• —- Promoure l’autovaloració positiva.
• —- Reforçar les qualitats positives.
•       Reforçar el reconeixement mutu.

EL MASSATGE I RELAXACIÓ:

Massatge

Objectius:

• Aprendre i practicar tècniques de respiració de manera lúdica.
• Prendre consciència de la importància de gestionar el propi cos per tranquil·litzar-se.

Activitat: Em cuido, em cuiden

Practicar situacions en què les persones es sentin cuidades i respectades, afavorint d'aquesta manera les relacions socials i l'autoestima. Es tracta de realitzar massatges en parelles o amb objectes, prenent consciència del benestar del propi cos i de del company/a.

Relaxació

Objectius:

• Relaxar-se en moments de tensió.
• Treballar el silenci i l´escolta de música de relax
• Sentir el plaer que dóna fer coses pels altres a través del massatge i la carícia
• Crear i reforçar vincles.

I3: 

ACTIVITAT : Com em sento.? 

Reconeixement de les emocions bàsiques i com es senten. Treball a la rotllana , referents de les cares amb diferents emocions.

ACTIVITAT : El protagonista de la setmana.

Cada setmana, un nen/a de la classe és "El protagonista de la setmana".
D'aquesta manera aprenem coses del nen/a: les seves aficions, les coses què li agrada
els membres de la seva família...
I a més a més (per encara fer-los més importants) una tarda d'aquella setmana la família 
pot venir a passar una estona a la classe realitzant alguna activitat amb el seu fill/a i amb
 els seus companys i companyes.

I4:

ACTIVITAT: Com em sento?  Escoltem els altres.

A partir de diferents situacions quotidianes estimulem els nens i les nenes

perque aprenguin a identificar com es senten i les relacionin amb una emoció.

També ens aturem per escoltar com es senten els companys i companyes,

en alguns moments de petits conflictes : a l'hora del pati, a la ludoteca...

Treballem a partir de contes que expressin emocions: l'alegria, 

la tristesa, l'ennuig, la por, la calma, l'estimació.

I5:

ACTIVITAT: Em sento? llista de la classe ( targes amb les emocions )

       Consisteix en identificar l'emoció que senten en el moment d'entrada a l'escola i saber explicar-ho.  En qualsevol moment del dia  poden expressar com es senten .Els alumnes i les alumnes col·loquen el seu nom a l'emoció.

           

 —      Setmanalment  treballem diferents  emocions a partir dels personatges del "Monstre de colors ":

      - La por,
      - La alegria
      - La tristesa
      - L'enuig
      - L'estimació
      - La por
      - La calma
       També fem servir contes, vídeos i reculls de situacions viscudes en el grup o individualment per estimular-los a expressar els seus sentiments.